Le chakra racine, appelé "Muladhara" en sanskrit, est la fondation de notre énergie vitale, symbolisé par une fleur de lotus. Il représente la stabilité, la sécurité et notre lien avec la Terre. Associé à des formes comme le carré et le triangle inversé, il régit nos aspects physiques (dents, os, muscles) et nos émotions liées à la survie, telles que la colère ou la peur. Lorsqu’il est équilibré, il permet de libérer ces émotions refoulées, favorise la maîtrise de soi et l’éveil de l’énergie kundalini. Connecté aux glandes surrénales, il influence notre gestion du stress et nos réponses face à la peur. Travailler sur ce chakra aide à clarifier l’esprit, renforcer la confiance en soi, la stabilité mentale et morale, tout en cultivant la générosité, la force intérieure et la foi. Sa couleur est le rouge vif ou pourpre, facilitant la communication avec le monde. En équilibrant le chakra racine, on combat la peur de manquer, on développe l’imagination et l’ancrage, permettant ainsi de réaliser ses projets et de retrouver une harmonie avec soi-même. Osez vous reconnecter à votre racine pour une vie pleine de stabilité, de force et d’amour inconditionnel.